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シニアライフスタイルの研究
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タイトル 日 時
トレッドミル検査
先週末は忙しかった。 土曜日は雨の中、源河の清明。アミノバリューの合同練習、孫の高校女子バレーボール大会があり、どちらに行くか迷ったが清明祭を優先した。時間はを限られている。何を取って何を犠牲にするか、人生は選択の連続である。 ...続きを見る

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2017/04/24 10:10
体重と健康―体験的健康論
昨日は自分の体験をもとに「体重と健康」について書いた。ファイルを開けると10年前に琉生病院で行った1日人間ロックの記録が見つかった。それと、昨日の人間ロックの検査結果の身体測定と糖質測定の記録(データ)を比較してみた。10年間にどんな変化が起こったか。 ...続きを見る

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2017/04/23 08:31
健康は体重との闘い
昨日の健康診断の結果、身体のエンジン部分―心臓、肺、肝臓、腎臓、膵臓―に故障や異常はなく、正常に働いていることがわかった。減量の成果だと思った。 ...続きを見る

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2017/04/22 08:46
健康診断の結果
年1回の健康診断を琉生病院で受けた。那覇市の長寿健診の受信券があるので一部自己負担で人間ドックを受診した。 ...続きを見る

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2017/04/21 16:12
南谷真鈴(みなみたに まりん)さん
南谷真鈴(みなみたに まりん)。はじめて聞く名前。はじめて見る顔だった。昨日の晩、テレビのインタビューを受ける彼女をみた。端正な顔、白い歯、凛とした表情、清らかな笑顔。富士山のように美しく輝いて見えた。 ...続きを見る

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2017/04/20 10:36
あちこーこー豆腐
あちこーこー豆腐 沖縄の言葉で、ほかほかと温かいご飯や食べ物を「あちこーこー」という。おふくろを思い出させる懐かしい言葉である。 ...続きを見る

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2017/04/19 09:47
恵の雨が降った
雨が降った。昨日,新都心公園で走っていると土面コースの芝生が茶色にこけている。雨が降ってくれないかな、と願いながら土を踏んだ。公園を縁取る植木にも勢いが感じられなかった。 ...続きを見る

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2017/04/18 10:28
頭の回転を良くする
今朝、職場にきてコーヒ―を飲みながら頭に浮かんだ。頭を回転させないと、と。 ...続きを見る

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2017/04/17 09:37
小さなチョコレート
仕事から帰ると台所のテーブの上に、何かを包んだ直径3センチほどの小さな四角の包みがあった。何かと、妻に聞いたら、小学3年の孫娘が置いていったという。「おばあちゃんとおじいさんと必ず2人であけてね」と言われたという。 ...続きを見る

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2017/04/16 12:03
夢に生きる
昨日のブログ「目標と人生」にRIENOさんがコメントを書いてくださった。ありがとうございます。 ...続きを見る

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2017/04/15 11:02
目標と人生―浅田真央さんのグロを読んで
引退表明記者会見の前日(10日)に書いた浅田真央さんのブログを読んだ。 ...続きを見る

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2017/04/14 16:04
浅田真央さんの引退
昨日、浅田真央さんの現役引退の記者会見が東京のホテルであった。会場には400人余りのテレビ、新聞等のマスコミ記者が集まった。 ...続きを見る

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2017/04/13 10:01
浅田真央さん ありがとう
フィギュアスケートの女王浅田真央さんが引退する。そのニュースでテレビ・ラジオ・新聞が持ち切りである。 ...続きを見る

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2017/04/12 09:58
日本語と英語
なぜ日本人が英語で話すと外国人に通じないか。発音とか単語の問題はあると思うが、他にも日本人の言葉の表現のあいまいさに関係があるようだ。 ...続きを見る

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2017/04/11 10:19
伊江島マラソンの反省
8日の伊江島マラソンを終えて民宿かりゆしで一泊。9日の朝、孫氏(そんうじ)門中の清明祭が12時からあるので、朝8時伊江島発のフェリーで本部港へ。港に車を置いていたので、車まで那覇へ。高速を通って那覇までの距離が77q、1時間半のドライブだった。 ...続きを見る

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2017/04/10 10:45
伊江島一周マラソン報告
伊江島一周マラソン報告 土曜日(8日)の第25回伊江島マラソンの結果です。80代最初の伊江島一周マラソンで記念の大会でした。 ...続きを見る

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2017/04/09 17:18
伊江島マラソンへ
今日は伊江島マラソン。朝7時に家をでて本部港に向かう。9時半には着く予定。本部港発11時発のフェリーで伊江島へ、30分で着く。港でゼッケンを受け取り、歩いて会場のミースイ公園へ。坂を約30分登る。きっと沿道のユリの花が迎えてくれるでしょう。 ...続きを見る

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2017/04/08 06:30
明日は伊江島一周マラソン
明日は、第25回伊江島一周マラソン。第1回を走ったときは55歳だった。中断もあったがこの数年は連続して走っている。 ...続きを見る

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2017/04/07 10:40
甲子園のマウンドに立つ
今日は甲子園のマウンドに立つ。納得のいく投球ができるか。今朝はそんな気持ちで出勤した。 ...続きを見る

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2017/04/06 08:57
三つ子の6年間皆勤
1年間㏠も休まず学校に通う。それだけでも立派なことなのに6年間1日も休まず登校するなんて、偉いことだ。今朝の琉球新報の地方版に「三つ子皆勤賞で卒業」の見出しで記事がでている。 ...続きを見る

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2017/04/05 12:02

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