豪雨発生防止法の研究

福岡、熊本、長崎、佐賀、大分、宮崎の九州全域に大雨が降り続き、河の氾濫、山の土砂流が民家を押し潰し街が水に溺れている。貴重な財産を奪い地域を破壊する悲惨な光景に心が痛む。一方の沖縄ではセミが鳴き青空が広がるというのに。なんと不合理なことだ。梅雨の時期になると九州地方は毎年大雨に見舞われる。梅雨前線が活発になり、積乱雲が発生して大雨を降ら…
コメント:0

続きを読むread more

楽々10㎞走

昨日、浦添公園で久しぶりに10㎞走った。5時過ぎからストレッチと筋トレを始め6時から走った。午後5時はまだ日差しが強いが6時からは日蔭ができる。公園内の1周1.5㎞コースを回る。疲れが取れたのか、スタートからキロ10分ペースで入れる。目標が10㎞なのでユル走に徹する。3㎞走ると足が軽くなり、7㎞までの区間はキロ6分台に上がった。最後の2…
コメント:0

続きを読むread more

読者の声

今朝、琉球新報の「声」の欄担当者から電話があった。7月2日の「声」を読んだ方から連絡先を教えてほしいと電話があった。電話番号を教えていいですか、という電話だった。勿論OKです。宮城T子さんから電話をもらった。投稿を読んで電話しましたという。お名前を聞いてもすぐには姿が浮かばない。話しているうちに彼女の映像が見えてきた。25年以上も前の職…
コメント:0

続きを読むread more

夏は来ぬ

夏がきたなと感じた朝だった。朝起きて6時半から城北中学校校門通りのボランティア清掃。婦人さん4人と男1人。垣根の木を選定し、道路側の落ち葉を掃き集めてきれいにする。理容師さんになった気持ちでほうきを握る。木の上からセミの合唱が聞こえる。何気なく夏がきたと感じた。去った1週間は晴れたり曇ったりの日が続いていたが、今日は朝陽が輝き夏の始まり…
コメント:0

続きを読むread more

アメリカの独立記念日

7月4日はアメリカの独立記念日。Independence Dayだ。嘉手納基地のカーニバルを思い出す。アメリカは英国の植民地だった。アメリカ東部の13植民地が結束して英国の植民地からの解放求めて1775に戦争を起こして英国軍と戦った。アメリカ東部の13州の代表者が集まって英国からの独立宣言を起草し、発表したのが1776年の7月4日だった…
コメント:0

続きを読むread more

小さな収穫物

今日の琉球新報の「声」に拙文が載った。6月29日に投稿した。投稿して掲載されまでに1週間以上、2週間もかかることがあるが今度は4日で載った。私にとって投稿はゴーヤーを収穫して店に出荷するようなもので売れてよかった。新聞に載った文章を紹介して今日のブログとします。
コメント:0

続きを読むread more

6月の走行距離

毎日記録している6月の走行距離をまとめた。走った距離は138.4㎞で目標の150㎞に対して12㎞足りなかった。92%の達成率。30日の内、走った日が26日、休みが4日。月の1日当たりの平均距離は4.6㎞、走った日の平均は5.3㎞だった。前月は不調気味でスピート練習もできず距離も伸ばせなかった。走る前にストレッチと筋トレを30分間するので…
コメント:0

続きを読むread more

プラステックゴミ対策とレジ袋有料化

7月1日からレジ袋が全国一斉に有料化される。県内のスーパーでは、現在でも1袋3円を払って買っているが、それが5円に値上げされるのか。紙袋小20円、大30円、特大50円との張り紙もある。レジ袋の使用を減らす取組みは良いことだ。プラステック袋は石油から作るし、燃やすとCO₂が発生し、地球温暖化の一因となる。海に流れと魚を窒息死させる。レジ袋…
コメント:0

続きを読むread more

Crystal Geyser(クリスタルガイザー)天然

昨日、那覇工業のグラウンドで、午後1時から首里高校対沖縄工業の野球の練習試合をみた。孫の応援だった。暑かったので嫁さんがボトルの水を買ってきてくれた。「RSTALGEYSER 」500mlを一機に飲んだ。空になったボトルを見て面白いことを発見した。この水はどこの水だろうか。ボトルに細い字で採水地が書いてある。「ウイード・シャスタ水源」。…
コメント:0

続きを読むread more

体重50㎏を守る

昨日、お隣に住む87歳のおばあさんから、“入院していたの、痩せているよ”と言われた。よそから言われるのは初めてで、「そうですか」と戸惑いの返事をした。努力が表面に現われたのかなと思った。退職して3か月になるが体重を増やさないように心がけている。退職太りだねと言われたくない。それに、年も増え体重も増えると体の動きが自然に衰え老人じみてくる…
コメント:0

続きを読むread more

山川の逆転3ラン

平凡な日常の中にも“ヤッター”と思うことがある。今日はそんな日だった。朝、アミノバリューランニングクラブの練習会を終えて帰宅し、シャワーを浴びて食事をして少し休むと2時30分をまわっていた。急いでテレビのスイチを入れ、NHKの野球実況を見た。西武ライオンズ対ソフトバンフォークスの試合だった。7回の裏、西武が5-7と2点差でリードされた場…
コメント:0

続きを読むread more

山田敬蔵さんからのバトン

山田敬蔵さんが亡くなった。ランナーズ7月号に「山田敬蔵さん」追悼の記事を見て知った。去った4月2日、92歳でこの世を去られた。なんのゆかりもない方なのに心の絆でつながっていた。私は「山田敬蔵」の名前を67年前、中学校3年の時から憶えている。山田さんが1953年のボストンマラソンで優勝した時、私は中学3年生だった。その記事を「中学時代」(…
コメント:0

続きを読むread more

私の筋トレが好き

肋骨に痛みがあって走れないのでジョギングをする前に30分ほど筋トレをしている。昨日は、浦添グラウンドで5時半から6時まで筋トレをした。下半身を鍛えるつもり、主に、馬歩、スクワット、ダンジを1セットずつ行う。  最初に、馬歩。直立して両足を肩幅より広く広げ、膝を直角に曲げてお尻を落とす。この姿勢で2分間静止する。 次に、スクワット。両足を…
コメント:0

続きを読むread more

全日本マラソンランイング

iNさんからメッセージが入った。“全日本マスターズランキングで14位ですよ”と。月刊誌「ランナーズ」だと思って急いで書店に行った。書店には「ランナース7月号」があったがマラソンランキングの記事は載っていなかった。「どこで調べましたか」と返事をだしたら、「ネットでランネットマラソンランキングを検索しなさい」とメールが返ってきた。ネット開き…
コメント:0

続きを読むread more

未来を拓く慰霊の日を

6月23日は慰霊の日。75年前、沖縄戦が終わった。1945年4月1日、アメリカ軍が嘉手納沖に停泊した艦船から上陸艇に乗って嘉手納の海岸に上陸した。日本軍の抵抗もなく南に進んだ。4月9日、宜野湾の嘉数高地に陣地を構えた日本軍が激烈な待ち伏せ攻撃を浴びせた。米軍の進行を阻止したものの次第に劣勢となり浦添高地に後退し要塞を固めた。ここでも激戦…
コメント:0

続きを読むread more

沖縄戦の継承―県民の意識

明日は沖縄戦が終って75年目の慰霊の日。新聞・テレビ・ラジオのマスコミは慰霊の日の記事を特集している。戦争の悲惨さを伝える戦争体験者の体験談の連載も続く。今朝の新聞(新報)に県民意識の調査結果が載っている。問1.戦争体験の継承についてどう考えていますか。   ア もっと戦争体験を語り継ぐべきだ:63.42%   イ 現在の程度で語り継げ…
コメント:0

続きを読むread more

海の彼方の空遠く

父の日の日曜日、ある人からメールがきた。 “しめいさん。おやようございます。今、久米島のイーフビーチホテルからメールしています。最高の朝を迎え幸せを感じています”疎遠にしている友からだ。嬉しかった。返事を出した。 「なんと幸せのことか。静かな海をみながら日曜日の朝を迎えるなんて!」「夕日が沈む海辺を散歩したい。二人でね」 続けて、メッセ…
コメント:0

続きを読むread more

東浜大好投

昨日、プロ野球の公式戦が開幕した。6時半からテレビでソフトバンク対ロッテ戦を観戦した。ソフトバンの先発は東浜、ロッテの先発はベテランの石川。両投手の好投で5回まで0-0.東浜はランナーを背負って危ない場面も何回かあったが踏ん張ってピンチを切り抜けた。5回を投げて2安打、無失点。監督の期待に応えた。東浜の次は嘉弥真。6回に登板し3者三振に…
コメント:0

続きを読むread more

プロ野球開幕戦

コロナを乗り越えて、今日、今年のプロ野球ペナントレースが始まる。今晩6時から、セ・パ両リーグの6試合が行われる。広いスタンドは空っぽでも胸が膨らむ。今日、一番見たい試合はソフトバンク対ロッテ戦。ソフトバンの先発は東浜。プロ8年目で初の開幕戦先発投手を務める。日本1を目指すチームの先発投手の誇りがある。どんなピッチングをするか。見たい。次…
コメント:0

続きを読むread more

完全休養日

午前中、中学校の授業を終えて帰ると午後1時前。昼食をして昼寝した。慣れない生活のためかぐったりする。それに前に痛めた右側の一番下の肋骨のつけ根が動くとピックと痛む。昨日も浦添グラウンドでストレッチをして走ろうしたら痛い。走る気力もない。1㎞ほど歩いて中止した。3日前(火曜日)に多少むりして坂道練習をしたつけが回ったのだろう。いつもなら、…
コメント:0

続きを読むread more