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シニアライフスタイルの研究
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タイトル 日 時
ローズマリー人生
ローズマリー人生 昨日、新都心公園をジョギングしていると花風橋の東下の芝生広場の片すみの花園(かえん)で草花いじりをする70代のおじさんがいた。ランニング歩道の側なので顔見知りである。ジョギングの足を止めて立ち話をした。 ...続きを見る

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2018/06/21 09:42
日本、コロンビア破る
昨晩、サッカーワールドカップロシア大会で、日本が南米のコロンビアを2−1で破った。初戦勝利。あの感動で夜も眠れなかったと興奮覚めやまぬ思いで出勤するサッカーファンも多いことでしょう。 ...続きを見る

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2018/06/20 09:44
練習再開
マスターズ大会が終わって1週間の間は、右脚の脛の筋肉(前脛骨筋)、大腿二頭筋(ハムストリングス)、腓腹筋(ひふくきん)にしこりがあり、押すとぐりぐりして痛い。筋肉疲労が残っているようとの体の声が聞こえるようだった。寝る前、朝起きる時手でマッサージを続けた。 ...続きを見る

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2018/06/19 09:50
102歳ののど自慢(1)
昨日の昼、食事でテレビの前に座ったらNHKのど自慢が始まる時間だった(0時15分)。場所は兵庫県篠山市。出場者はみんな歌が上手で、合格者(3点鐘)が6人もいた。 ...続きを見る

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2018/06/18 09:19
”おもしろいこと”を書く
日曜日の朝、のんびり朝食をしていると新しいアイデアが浮かんだ。その日、思いついたことをテーマに、その都度、ブログに書いているが、視点を変えて見ようかな、と思った。 ...続きを見る

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2018/06/17 10:14
“社会の窓開く”
“社会の窓”。むつかし話ではない。男性のズボンのあの窓のことである。今日の琉球新報のティータイムに“「社会の窓」開く”と題するうるま市の川崎正雄(75歳)さんの投稿が載っている。年を取るとズボンのチャックを閉め忘れることがある、との笑い話である。私も時々、朝、職場のトイレに行ってハット気づくことがある。 ...続きを見る

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2018/06/16 11:16
“肉を切らせて骨を切る”
12日の米朝会談から3日が過ぎた。トランプ大統領は大勝利だったと誇示するが中には大失敗だったと批判的に見る専門家もいる。共同声明の文面からすると確かに金正恩北朝鮮労働党委員長の得たものが大きいように読める。金正恩委員長の要求にトランプ大統領はほとんどOKしている。 ...続きを見る

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2018/06/15 08:41
米朝首脳会談の交渉術―正攻法と腹芸
12日に行はれたアメリカのトランプ大統領と北朝鮮の金正恩(キムジョンウン)労働党院長の首脳会談は世界が注目する鳴り物入りの会談だった。 ...続きを見る

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2018/06/14 09:15
来年の目標
「来年のことを言えば鬼が笑う」。来年のことは予測できない。今、あれこれ言っても意味がないという意味だが、そう思われてもいい。来年の目標を書いてみた。 ...続きを見る

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2018/06/13 09:45
亀浜敏夫さんを仰ぎみる
10日(日)のマスターズ陸上競技大会で宮古の亀浜敏夫さんとお会いした。1年ぶりの再会だ。今年、92歳だが、体型も顔色も歩き方も1年前と変わらない。目も耳も言葉使いも生き生きしておられる。あいさつすると、笑顔で迎えてくれた。顔も名前も忘れられたかと思っていたが昨日のようにおぼえておられた。控えめで節度のある話し方、態度には老いのかけらも感じない。 ...続きを見る

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2018/06/12 11:38
マスターズ陸上の結果
マスターズ陸上の結果 台風5号の接近で風の影響が気になったが無事に競技ができました。 昨日のマスターズ大会のM80(80−84歳)の記録を報告します。カッコ内は昨年の記録です。 ...続きを見る

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2018/06/11 09:26
第38回沖縄マスターズ陸上選手権大会
年に1度開催される中高年者の陸上競技大会。走る・飛ぶ・投げる。年齢5歳刻みで記録を競う大会である。今日は、80歳台(M80)の3000b、1500b、800bを走る。3000bは一人だが、1500b、800bは80歳の強力なライバルが出場する。実績では相手が上だが、勝負してみたい。 ...続きを見る

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2018/06/10 06:00
腹で生きる
今朝、アミノバリューランニングクラブの合同練習会が新都心公園であった。今日の練習はヤッソ800だが、明日、マスターズ大会があるので練習から外れて公園内を軽くジョギングした。 ...続きを見る

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2018/06/09 18:08
ホームレスの友
きのう夕方、ジョギングをしているといつもの場所にホームレスのAさんが座っていた。立ち寄って「こんにちは」と声をかけると沈黙していた顔に花開く。それから話が始まった。大阪弁が心地よく響く。 ...続きを見る

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2018/06/08 09:53
日没の公園の交わり
昨日、新都心公園でジョギングしていると緑化センター横の草の上を犬を連れ散歩しているご婦人が会釈をしてくれる。足を止めてあいさつすると、会話が始まった。 ...続きを見る

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2018/06/07 10:17
ネパール留学生の誕生パーティー
ネパール留学生の誕生パーティー 国際情報ビジネス科1年生のAさんの誕生パーティーをした。午後2−3校時しゃの授業を変更してのパーティー。彼らは考えるより行動が早い。簡単なネパール料理(ラーメンをちぎって細かくしタマネギ、キャペツを小切りにしてかけまぜ、コショウを振りかけて出来上がり)とケーキを添えて、準備OK。 ...続きを見る

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2018/06/06 09:29
5月の走行距離
5月に走った距離は159.5km。故障からの回復を後押ししながら走ったので距離をのばせなかった。何とか150qを超えることがせめてもの救いである。 ...続きを見る

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2018/06/05 10:06
ダムの貯水率
昨日、ようやく雨が降った。午後1時から2時の間、夜の9時から11時の間に降った。昨日の降雨量は那覇市で13oと少ないが、それでも、地面が濡れ、樹の葉に雨粒が光っていた。生き物の命をつなぐ雨のように思えた。 ...続きを見る

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2018/06/04 09:33
全日本マラソンランキング
ランニング雑誌「ランナーズ」7月号を買った。付録が「全日本マラソンランキング」。昨年度(2017年4月〜2018年3月)に日本陸連公認のマラソンを走ったランナーの年齢20歳から男性92歳、女性83歳まで、100位以内に入った方の名前・記録を発表している。 自分のレベルが気になる。 昨年度、80歳でフルマラソンを走った人は全国で65人。14位に仲尾次嗣明の名前がある。タイム5:09:24(NAHAマラソン)。36位に上里幸安さん5:49:47(おきなわマラソン)。県内は2人。 ...続きを見る

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2018/06/03 12:41
特別練習会
マスターズ大会まであと1週間。今日は大会に向けて最後の特別練習会だった。浦添グラウンドに朝8時前に着いて、準備運動をして8時からキロ9分ペースのスロージョギングで3qのウオミングアップ。中古車はエンジンの温まりが遅いから早めの準備が必要である。 ...続きを見る

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2018/06/02 19:30

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