シニアライフスタイルの研究

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zoom RSS さあ仕事にチャレンジ

<<   作成日時 : 2013/01/07 08:48   >>

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正月気分もぬけて今日から仕事に戻る。今年1年のレースの始まりだ。道路を走る今朝の車にも気合が感じられる。樹上でさえずる小鳥の声にも励まされる。さあ、元気でいこう。

正月休みを締める意味で、昨日、4時半から新都市公園で2時間の走りこみをした。予定していた糸満市の新春マラソンにも出なかったので、その穴埋めでもある。2月3日の名護ハーフマラソンも頭にある。遅くー速く をベースにして約18q走った。

おかげで、体重も49.5qに落ち、目標を0.5q切った。この0.5sのリードを守りたい。

家族サーブや旅行で休み疲れした、と嘆く人もいるかもしれない。休んで疲れるとは贅沢な話ではないでしょうか。休みで疲れた人は、仕事で疲れをとってください。仕事する人はみんなプロフェショナル(職業人)だ。仕事で生計を立てている。仕事よ、さーこい、とチャャレンジするしかない。

2つのわらじを履いている自分だが、今日からはわらじを履きかえて、リングに上がろうと思う。

ラン日誌 6 1月6日 曇り 気温16℃―18℃
新都心公園 16:30〜18:40 2時間と10分 18q
Slow and FastのLSD.

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