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zoom RSS 第29回NAHAマラソン

<<   作成日時 : 2013/12/01 06:00   >>

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画像いよいよ今日は第29回目の那覇マラソン。。5時に起床、6時半に家を出る。農協会館に車を駐車し、7時半に会場到着の予定。8時半にスタートラインにならび、9時にスタートする。天気もいいし体調も良い。いい走りができそうだ。

今日のマラソンの3原則は:
 〇 焦らない
 〇 急がない
 〇 狙わない                                               
4時間半以内を目標に走ろう。結果は天のみぞ知る。

ラン日誌 12月1日 晴
第29回那覇マラソン(42.159km)

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