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zoom RSS NAHAマラソンー来年への教訓

<<   作成日時 : 2013/12/02 11:01   >>

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船が転覆し、海に溺れてアップアップしながら陸にたどりついた。昨日のNAHAマラソンはそのようなサバイバルレースだった。

10q、15q、20qを1q6分ベースで刻み、21qの中間地点の通過タイムが2時間5分(11時5分)、4時間前半の記録が出るかもしれない。その幻想が落とし穴だった。25qを過ぎると脚が上がらない。関節もちくちくする。危ないと思って、完走に頭を切り替えた。

例年だと後半は追い抜いて前に進んでいたが昨日は追い抜かれて後ろに下がるだけだった。攻める気力も脚力も失って、ゴールすればいいと、完全に守りの走りになってしまった。29回走って初めての経験だった。

来年は30回の節目の大会。私には30回連続完走の記念大会。きのうの大会は来年にむけての教訓だったと受け止めている。来年は:
  〇いい記録を出そうと欲張らないこと。
  〇`7分以上ベースを上げないこと。
  〇20q以上の距離を練習すること。

心得ておきたい。

ラン日誌 12月1日(日)
第29回那覇マラソン 記録5時間21分45秒

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コメント(5件)

内 容 ニックネーム/日時
仲尾次先生
29回連続完走おめでとうございます。
タイムよりも29回連続完走という偉業が素晴らしいことだと思います。
来年は第30回連続完走ですね。
そして東京オリンピックの県内の聖火ランナーに選ばれると信じています。
そのときは併走させてくださいね。
先生を目標に私も頑張ります。
うえはら
uehara
2013/12/02 18:35
昨日は、お疲れ様でした。
昨日の自分も仲尾次さん同様でこういったかたちになってしまいました。
自分も次に向けてやり直ししていきます。
比嘉 茂人
2013/12/02 19:11
Mr.Ueharaさん
NAHAマラソンでは、前日から当日にかけてご自分のことよりメンバーのことに気と体を使っていただきありがとうございました。
少し落ち込みぎみでしたが、コメントを読んで、また、目覚めました。そうだ、オリンピックのことを忘れていた。もっと先を見て生きないとね。ともにヒヤミシましょう。
仲尾次
2013/12/03 13:43
比嘉さんへ
コメントありがとうございます。
悔しい思いをされていることをゴールしてあとのお顔をみてわかりました。もっと上をめざしていたんですね。
その悔しがきっと飛躍のばねになると信じます。比嘉さんよ、あなたは伸びる。
仲尾次
2013/12/03 14:00
今度一緒に走りましょう(^^)

2013/12/03 21:22

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