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zoom RSS 第30回NAHAマラソン完走

<<   作成日時 : 2014/12/08 15:20   >>

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昨日の第30回NAHAマラソン。30年連続出場の記録なるか、と少し重い気持ちで出場したが完走できた。息子3人、嫁さんも走って完走をサポートしてくれた。

30年の間、カゼも引かず、故障もせず、体力も衰えずNAHAマラソンを走れたことに感謝している。NAHAマラソンのおかげで、体を鍛え、生活の習慣をコントロールし、体力も保てた。NAMAマラソンに感謝しないといけない。

記録を前年と記録と比べると:
   29回 5:21:45
   30回 4:58:19

去年より20分以上早い。去年は、前半`6分で走り、折り返し地点が2時間5分だった(11時5分)が後半大失速した。その反省で、今年は`」7分ペースを守り、折り返し地点が2時間30分(11時30分)。後半も同じベース攻めて20分も早くコールした。

30回を走って思うことは、「マラソンの醍醐味は30q過ぎにあり」と。マラソンの前半は楽しく走れるが後半は苦しい。その残り10qにマラソンのエキスが詰まっている。後半のエキスを楽しむのがマラソンだ。もう記録ではない。

メモ:
  〇最高気温21度、湿度50%?
  〇出場者:26,905人
  〇完走者:20,029人
  〇完走率:74.4%
  〇優勝者:川内優輝(24)2:13:43
  〇30回連続完走者:98人(写真)家族の応援団(奥武山公園12月6日)
ラン日誌 12月6日(日)晴
 第30回NAHAマラソン 42.195q

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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
さすが!仲尾次先生 
4時間台での完走おめでとうございます。
自分は5時間34分と前半は快調、後半大失速でした
まだまだ未熟者です・・・
これからも先生の背中をずっと追いかけていきますね〜
よろしくお願いいたします。
uehara
2014/12/08 18:56
学院長!諸です!記録的な完走おめでとうございます。
この年齢なると記録が落ちのが常ですけど、さらに更新という素晴らしい実績を作りました。これは、周囲にもいろいろと励みになることと思います。今後もますます頑張ってください。
moro
2014/12/09 03:52
完走おめでとうございます。
先輩の頑張りに勇気をもらいました。
ありがとうございます。
AVRC名護の照屋です
2014/12/09 12:12
moro sensei
コメントありがとうございます。
一緒に走り続けましょうね。

名護の照屋さん、ありがとうございます。13日の練習会でお会いします。
仲尾次
2014/12/09 16:44

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