シニアライフスタイルの研究

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zoom RSS 今日はキャンプキンザーマラソン

<<   作成日時 : 2015/11/08 05:00   >>

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今日はキャンプキンザーマラソン。久米島マラソンから2週間目のハーフマラソン。筋肉疲労が回復しているかがポイントとなる。前半は体調をチェックしながらゆっくりペース、調子が良ければ後半にペースを上げる。こんなペース配分で走りたい。

メールで大会案内が届いた。
  ○受付:6:30−7:30
  ○場所:基地内体育館のバスケットコート
  ○説明会:7:45
  ○スタート:8:00(?)
6時に会場ゲート入口に到着する予定で5時半に家を出る。

ゼッケンをシャツに付け、レースチップを足首に縛って走る。地図を見ると平坦なコースだが曲がり角が多い。21qの距離を設営するための工夫でしょう。

受付名簿によると、男子50歳以上が36人。最高齢が80歳、2番が78歳(自分)、3番が71歳。60代が6人、50代27人。女子の50代以上が13名。中によきライバルもいる。思い切りレースを楽しみたい。

結果は明日、ご報告します。

ラン日誌 11月7日(土)曇り
休養のため、ランは休み。

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