シニアライフスタイルの研究

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<<   作成日時 : 2015/12/03 11:21   >>

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先週の日曜日まで全く走れなかった。
よちよち歩きするようなジョギングで距離を稼いだ。故障があるわけでもなく、体調が悪いとも感じないが、ただ走れない。疲れなのか、エネルギー不足なのか、理由はわからない。これで那覇マラソンを完走できるのか。1q/10分ペースだと、42qを走るのに7時間かかる。無理じゃないか。頭のなかで時間計算をしながらジョグをしていた。

12月1日(月)は休んで、昨日走ったら普通にアップランができる。km/10分のベースで3.5qを走ったら雨がふりだした。やめようかと思ったが気持ちを切り替えてあと1周(3.5q)すると自然にペースが上がった。やっと走れた。嬉しかった。どん底から抜け出す身持ちだった。

那覇マラソンまであと3日(土曜日まで)。徐々に調子を上げたら完走できるかもしれない。

ゼッケンナンバーはF7781.ちょうどいい位置だ。記録・順位などすべての欲をすて、マイペースで走ろう。だが気力を失っらエンジンは止まる。

ラン日誌 12月2日(水)小雨
新都心公園18:20〜19:30 7q
ジョギング

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