シニアライフスタイルの研究

アクセスカウンタ

zoom RSS 健康診断結果の通知

<<   作成日時 : 2016/05/25 10:27   >>

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

5月6日に那覇市大道にある琉生病院で半日人間ドックを受けた。昨日、健康診断結果の通知書が送られてきた。オールAを期待していたが、開けてみるとBとCもあった。Aが16項目、Bが2項目、Cが3項目。

Bは血圧(130−60)、胸部I線(心肥大)、Cは聴力、心電図、胃カメラ。血圧は、前回が152−70、前々回が156−80。血圧は下がっているのにBの理由がわからない。心肥大は毎年言われていること。いずれも再検査、治療の必要ありの指摘はない。

医師の診察所見では、@呼吸器異常なし、A循環器異常なし、B胸部異常なし、C甲状線異常なし、とある。腎機能、肝機能、呼吸器、糖代謝ともにA. また中性脂肪が下がって(52)、総クレステロールが増え、善玉コレステロールが増えている。

総合所見で、“「身体計測」身長、体重のバランス、体脂肪率の面からほぼ理想的です。現状を維持しましょう”とある。体重51.1s、BM121.8、体脂肪率19.6%が現状だが、納得していない。体重をあと1s減らし,体脂肪率を下げる努力をしている。

健診結果を見て気づいた。「体重」が健康管理すべての基本であること。食生活、運動も体重管理の一環である。健康管理は体重管理から。

ラン日誌 5月23日(火)曇り
新都心公園 18:15〜19:50 8q

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
気持玉数 : 1
ナイス

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
健康診断結果の通知 シニアライフスタイルの研究/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる