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<<   作成日時 : 2016/07/20 09:23   >>

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去った土曜日(16日)に手首に付けるGPS 時計(Wristable GPS)を新都心のDEPOで買った。初心者用のEPSON GPS SF−100、16,500円。日曜日から使い始めた。

走って30年余経て、初めて手に入れる文明の利器。まさに生活革命(Life innovation)だ。生まれて初めて自転車を買ってもらった子どものように見るのも触るのも好き。

今まで走行距離の測定は経験値に基づいていた。その距離をGPSで実測してみた。
月曜日は、月2〜3回走る西原町幸地―池田コース
火曜日は週5−6回走る新都市公園コース

             実測距離(A) 経験距離(B)  (A)-(B)
幸地―池田コース    8.2q     8.0q       ⁺0.2q
新都心コース(1周)   3.6q     3.5q       ⁺0.1q

2つのコースとも経験距離と実測距離の差は、各々200b、100bで、実測距離が長かった。毎月記録してきた走行距離は、ほぼ実測距離に近いものだった。

好奇心から、今朝の出勤時に自宅から職場までの距離をモニターしてみた。
   ○距離:5.394q
   ○所要時間:14分09秒
   ○1qの速度:2分37秒(信号待ちを含む)

科学的なデータが手に入って、これからはラン日誌も正確に書ける。練習も知的にできる。草原ランナーから現代ランナーへ脱皮する気分だ。GPSは面白い。

ラン日誌 7月19日(火)晴れ
新都心公園 18:20〜19:30 7.2q
スローラン。

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