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zoom RSS NAGOハーフ−完走できて幸い

<<   作成日時 : 2018/01/22 10:41   >>

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NAGOハーフマラソンの結果です。

時間 :2:13:03(移動時間)公式タイム2時間14分04.
平均ペース:6:18分/km
最低ペース:10:42分/km

80歳代の出場者は一人だったので年齢別では1位。しかし期待外れのタイムで悔しい。競争相手と思っていた75歳代のライバルにも負けた。必ず記録をばん回する。

10`までは5分30秒〜40秒のペース走ったが15qからベースが落ちた。16qで左足のふくらはぎとモモ、右のふくらはぎもけいれんした。止まってマッサージして歩いた。途中でリタイヤ―か、と思ったがおだてながら小走りした。19qまで約3qけいれんに悩まされた。

20qからけいれんが消えたので5分台にペースを戻してゴールまで走った。完走できただけで幸い。来年は60回大会。昨日の不調を反省してタイムをばん回したい。

今朝は足に痛みはない。体の動きもいつもとかわらず筋肉のダメーはないようだ。なぜ途中でけいれんを起こしたか。その謎を考察したので明日書きます。


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