シニアライフスタイルの研究

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<<   作成日時 : 2018/02/03 10:27   >>

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2月3日土曜日。土曜日に家にいるのはたまにしかない。仕事や用事でほとんど外出している。今日は予定していた「とかしきマラソン」が天候不良で中止になったので家にいる。

少し寒い。那覇の天気は、曇り。最高気温は15℃、最低気温が12℃。風速11m/秒、湿度67%。正午には15℃まで気温が上がるが3時以降は14℃に下がる。過去30年間で2月3日の最低気温は10℃(1996年)、平均最高気温が14℃だから平年並みの寒さと言えるでしょう。
 
雨も降らず、本土に比べると14℃と暖かい。プロ野球キャンプの選手たちは大きな声を出して汗を流していることでしょう。

今日の予定は講演会に行くこと。
宜野湾市の健康文化村カルチャーリゾートフェストーネ(コンベンション近く)で中部医師会主催の講演会がある。テーマは「人生を生ききる」、講師は志慶真文雄(しげま小児科医院長)、15時〜17時。どんな内容か、どんな話し方をされるのか、勉強したい。

帰りに浦添市グラウンドで走る。ヤクルトのキャンプを見学する。

ラン日誌 2月2日(金)曇り
新都心公園 18:30〜19:10 3.2q ジョギング、エネルギー消費量:249kcal, 75.5kcal/km



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