シニアライフスタイルの研究

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zoom RSS ネンリンピックマラソン大会

<<   作成日時 : 2018/09/16 17:30   >>

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15日から1週間は老人週間で、老人たちのスポーツイベントが全国各県行われます。マラソン大会もそん一つ。沖縄では今日、県総合運動公園(沖縄市)でネンリンピックマラソン大会があります。

男女別、年齢別に、3q、5q、10qを走って順位を競います。毎年、10qにエントリーしていましたが、1週間後に全国大会があるので、今年は5qを走ります。80歳代だから順位は気にしませんが、`5分を切るペースで走りたい。

目標は5qで25分を切ること。練習でのベストタイムは4:33/ kmだから、これを超えないと、練習の成果があったとはいえない。1qと5qとではペースが違うが、試してみよう。 22日〜24日、鳥取県で行われる全国マスターズ大会の試走会のつもりで走ってきます。

結果は明日お知らせします。

ラン日誌:練習なし。



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