シニアライフスタイルの研究

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zoom RSS 秋が来た

<<   作成日時 : 2018/10/09 10:12   >>

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青空が青い。日差しが明るい。空気が軽い。季節の変り目を肌で感じる。秋だ。

スーパーに黄色い柿が並んだ。ここにも秋がある。大好きな柿。毎晩1個食べている。

マラソンの秋だ。
話題も明かる。7日、米イリノイ州シカゴで行われたシカゴマラソンで大迫傑(おおさこすぐる)選手が日本新記録で3位になった。設楽悠太さんが2月にだした2時間6分11秒を破り、2時間5分50秒の新記録。世界に伍(ご)するタタイムだ。日本マラソンの日の出を感じる。

駅伝の秋だ。
昨日は、島根県出雲市で出雲全日本大学選抜駅伝大会があった。青山大が2時間11分58秒で優勝した。駅伝大会の幕開けを告げる。

私の秋だ。
5時から西原の坂田交差点を左折して浦添総合グラウンドへ。約6q。公園で3キロ走って、経塚経由で帰宅。13q、2時間半のラン。スローだから汗もでない。疲れもない。秋はいいね。

私の秋だ。大地を走って精一杯秋を楽しみたい。

ラン日誌 10月8日(月)晴れ
西原坂田経由浦添運動公園 13.2q、2時間32分、11:36分/km, 785kcal.



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