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zoom RSS 今日はNAHAマラソン

<<   作成日時 : 2018/12/02 06:00   >>

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今年もNAHAマラソンの日が来た。年に1度の大きなイベントである。私にとっても今日のNAHAマラソンは34回目。落としたくない。

ゼッケンナンバは8450のFブロック。最後尾のランナーの番号は28,587。それからすると前の方だ。朝9時の気温は21℃だが日中の最高気温は27℃との予報が出ている。昨年の最高気温は21.9だったからずいぶん暑くなりそうだ。気温と距離との闘いに挑む。

スッポンジの水で頭と首の熱をとり、水分補給をこまめに行う。約6時間の激闘を予想して、途中のカロリー補給用にカロリーメイト、チョコレート、塩分チャージ飴をウエストバックに入れて走ることにした。

キロ7分〜8分ペースで走ろう。制限時間内にゴールすること。それが目標である。体調も良さそうだ。ペストを尽くしてきます。いつも応援して下さる皆さま、ありがとうございます。

朝6時半に家で出ます。

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