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タイトル 日 時
今年の年間走行距離
今日は今年最後の日、12月31日。1年間のランニング距離を総括しました。その前に、12月の走行距離は171qで、180qの目標には9q足りません。。昨年の12月(189q)より18q少ない結果となりました。休んだ日が8日と多かったのが悔しい。 ...続きを見る

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2018/12/31 12:41
食事―筋肉―脂肪―体重の関係
昨日、尾尻先生から健康管理について次のご助言をいただいた。 ...続きを見る

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2018/12/30 13:45
テネシーワルツ
昨日で今年1年の仕事も終え、今日から年末休み。朝、台所の食卓に座ってコーヒを飲んでいると、ラジオからテネシーワルツの曲が流れた。江利チエミさんが歌う。耳を澄ませて聞いた。なぜか、アメリカ南部に一人たたずむような光景が夢のように浮かぶ。 ...続きを見る

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2018/12/29 11:43
中学生男子ハンド全国優勝
今年の瀬に明るいニュースが飛び込んだ。中学生男子ハンドボール全国大会で沖縄選抜が優勝したのだ。 ...続きを見る

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2018/12/28 10:10
こんな老人になりたい
1月11日が誕生日。丑(うし)年生まれだから年が明けて82歳になる。年だねと人は言うが、人生100歳の時代、まだ20年の歳月が残っている。これから先は私の未知の旅路だ。老人1年生になったつもりで新年を迎えたい。 ...続きを見る

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2018/12/27 13:51
株価に注目しよう
昨日正午のNHKニュースを見た。株価2万円割れ。何が起こったんだととっさに思った。30年前(1987年)のブラックマンディ―(Black Monday)のことが頭をよぎる。 ...続きを見る

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2018/12/26 10:49
フィギュア選手と体重管理
昨夜8時、食事をしながらテレビをみた。全日本男子フィギュアスケートの競技の最中だった。競技の後半で、仲村俊、田中刑事、宇野昌磨、高橋大輔選手の演技を見た。わずか6分間で選手一人一人が自分の最高級の演技に挑戦する。人体の美しさ、神々しさに見入った。 ...続きを見る

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2018/12/25 10:39
“そだねー”今年の流行語大賞
“そだねー”今年の流行語大賞 12月3日発表された今年の流行語大賞は“そだねー”。標準語の“そうだね”から「う」が抜けています。北海道の方言だそうです。今年の2月韓国で行われた平昌(ピヨンチャン)冬季オリンピックの日本女子カーリングチームの合言葉です。 ...続きを見る

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2018/12/24 12:14
天皇誕生日
12月23日。天皇陛下の85歳のお誕生日。 ...続きを見る

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2018/12/23 11:41
アミノバリュー駅伝大会
アミノバリュー駅伝大会 アミノバリューランニングクラブの練習会は駅伝大会で1年の活動を締めくくります。今日は18回目の駅伝大会でした。 ...続きを見る

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2018/12/22 16:21
巨人内海が西武へ
巨人の内海投手が西武に移籍!昨日の午後6時前、インターネットのニュースで知った。“まさか”“信じられない”。内海と聞くと巨人のエース。巨人はなんで内海を差し出したのか。内海は巨人で引退を迎えたいと思っていたはずだ。 ...続きを見る

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2018/12/21 10:02
県内スポーツ10大ニュース
沖縄タイムス社が発表した今年の県内スポーツの10大ニュースを紹介します。 ...続きを見る

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2018/12/20 09:50
“みにくいアヒルの子”
今朝、アンデルセンの童話「みにくいアヒルの子」を思い出した。小学校の国語の時間に習った記憶がある。1843年に発表された作品だから、今から175年も前の話が今ごろ今蘇ってくる。名作はいつまでも人の脳に残るものだ。 ...続きを見る

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2018/12/19 09:56
“田を喜ばす”
朝、洗面すると壁にかかったカレンダーに意味深い言葉を見つけた。 「田を喜ばすと稲がよく育つ」。 ...続きを見る

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2018/12/18 10:43
心機一転
昨日の午後、Best 電器店に買い物に行ったら、年末が近づいたせいか、新都心周辺の道路は混んでいた。帰りも渋滞していたので、公園に寄り道して渋滞が解消するのを待ちながら走った。 ...続きを見る

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2018/12/17 09:52
「疲れたら休め」
日曜日。青い空、明るい日差し。快晴。暑くもなく寒くもない。最高の天気だ。家の中にいるのがもったいない気がする。 ...続きを見る

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2018/12/16 12:12
貿易戦争と譲り合い
毎日の生活範囲は狭い。直接見たり聞いたりすることも限られる。だが、脳は地球規模のアンテナを持っている。狭い沖縄にいても、新聞などのマスコミ情報を通じてで世界の出来事を知ることができる。 ...続きを見る

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2018/12/15 11:12
大ブレイクということば
今朝の新聞(沖縄タイムス)のスポーツページに「2018プロ野球十大ニュースC 西武山川が47発MVP」の囲み記事がある。その中で耳慣れない言葉に出会った。“象徴はプロ5年目で大ブレークした4番山川だ” とある。「大ブレーク」なんの意味だろう。 ...続きを見る

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2018/12/14 10:41
続英国の行く道
英国には、保守党と労働党の二大政党がある。現在の政権は保守党で、メイ党首が首相を務めている。日本の安倍首相と似ている。だが、与党の保守党内からメイ党首への不信任の声が上がり、今朝の未明(日本時間)信任投票が行われると、昨夜7時のテレビで知り、異変が起こったと思った。 ...続きを見る

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2018/12/13 10:26
英国よ!どこへ行く
今朝の注目点は英国のEU離脱。英国は1年前、国民投票でEU(欧州連合)から離脱することを決めた。昨日、英国議会下院で離脱合意を可決する予定だったが、メイ首相は採決を突然延期した。議会に諮っても、否決されると分かったからだ。 ...続きを見る

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2018/12/12 09:21
スマートフォンがほしい
最近、他人が使っているスマートフォンを見て便利だな、と思う気持ちが強くなった。発展途上国から日本に来て、乗り物、買い物、電化製品を見て、その便利さに目を見張る外人のようなものだ。 ...続きを見る

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2018/12/11 16:39
沖縄の空手
昨日、ほんのひと時、テレビを見た。空手の第46回全日本選手権大会の決勝戦だった。場所は武道館。沖縄の喜友名涼さんが演武する場面だった。形「アーナン」を演じていた。腰を落として構える迫力のすごさに恐れをなした。不動の「静」、突き・蹴りの「動」。津波のように押し寄せる迫力に圧倒された。喜友名さんは、4試合、全試合5−0で圧勝し、この大会7連覇を達成した。 ...続きを見る

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2018/12/10 10:09
後ろ美人になりたい
後ろ美人になりたい 昨日の練習会の時、尾尻先生が撮ってくれた1枚に写真がある。博物館前を走る後ろ姿が写っている(左側先列)。自分の後ろ姿にガッカリ。 〇腰が落ちている。 〇肩甲骨が前のめりになっている。 〇猫背になっている。 〇首が下向になっている。 〇上体が太い。 ...続きを見る

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2018/12/09 11:28
楽しかった練習会
楽しかった練習会 今日はアミノバリューランニングの定例練習会。8時前に新都心公園に着いて予備のジョギンを始めた。気温が20℃を下り、少し風があり、この冬、一番の寒さ。最高のランニングコンディション。NAHAマラソンが終わってちょうど1週間。体力がどこまで回復したか、テストしたかった。 ...続きを見る

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2018/12/08 17:20
文章の書き方の反省
文章の書き方の反省 11月30日に「山川穂高選手MVP受賞」と題して琉球新報のティータイムに原稿を送った(同日のブログ)。12月5日の「声」の欄に掲載された。原稿と掲載された文章と比べてみると、 〇見出しが「山川選手MVP受賞」から「山川選手おめでとう」に変わった。 〇字数が631文字から400字に削られた。 〇「ティータイム」から「声」に変わった。 ...続きを見る

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2018/12/07 09:32
山川選手の契約更改
“サラリーマンは気楽な稼業ときたもんだ”。二日酔いでもタイムカードを押せば給料がもらえる。1962年ごろに流行った植木等さんの「ドント節」である。プロ野球選手は働き応じてしか給料はもらえない。“辛い稼業だ”。だが喜びも大きい。 ...続きを見る

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2018/12/06 09:40
NAHAマラソン80歳以上の完走者
今日の沖縄タイムスの別刷りに第34回NAHAマラソン完走者全員の名前、年齢、出身地、記録が載っている。50音順に名前があるので探しやすい。本人だけでなく、友人、知人の名前を見つけようと、多くの人がページとにらめっこしていることでしょう。 ...続きを見る

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2018/12/05 10:33
喜びのゴール
喜びのゴール 制限時間5分前のゴールだった。 ...続きを見る

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2018/12/04 13:26
NAHAマラソン34回完走
NAHAマラソン34回完走 昨日、34回目のNAHAマラソンを完走しましった。なんとか、いう表現がぴったりする完走でした。完走タイムは6時間10分36秒(参考タイム6時間4分35秒)。制限時間の5分前だった。34回の内のワースト記録(32回が6:02分)。 ...続きを見る

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2018/12/03 09:37
今日はNAHAマラソン
今年もNAHAマラソンの日が来た。年に1度の大きなイベントである。私にとっても今日のNAHAマラソンは34回目。落としたくない。 ...続きを見る

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2018/12/02 06:00
文章の「テーマ命」
カゼが治ったと安心したが、洗い立ての洗濯物のように体が湿っぽく、カラットしない。だが、昨日から乾い感じがする。咳も鼻水も寒気も止まった。茶色のタンがのどから出た。カゼの終息宣言である。 ...続きを見る

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2018/12/01 09:34

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