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zoom RSS NAGOハーフ反省記

<<   作成日時 : 2019/01/21 08:57   >>

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昨日の第60回NAGOハーフマラソンの結果です。

  ○記録 2:08:59(2時間8分59秒)
  ○80代 1位
  ○前年の記録 2:14:06

80代は一人で、沿道の人から、80代が走っているよ、との声を聞くと元気がでた。

2時間を8分オーバーしたのは残念。久米島のハーフは1時間59分だったのに、なんでかね、と引っかかるのがあった。

前半10qまでキロ約6分、10qで1時間2分。その後5分ペースに上がったが13qからの上がり坂で7−10分までペースダウン。15q過ぎてからゴールまでは5分30−40秒ペースが上がった。スタミネ切れもなく、ゴールまで攻め続けたのでレースとしては、満足だった。

80代で3年連続、75歳代を含めると5年連続の優勝だが来年が正念場となりそうだ。今年の75−79歳代のエントリー者が14人もいる。1位のタイムが1:50:25、2位1:58:48、3位2:04:32.自分の記録を上回る。来年は80代に上がってくるでしょうから、今より進化しないと勝てない。2時間を切れるように体を鍛えたいと思っています。


ラン日誌 1月20日(日) 曇り・雨 気温 17−23℃
ハーフマラソン:2:08:59 80歳代1位。

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