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zoom RSS 伊江島マラソン欠場へ

<<   作成日時 : 2019/04/09 10:57   >>

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来る13日(土)に伊江島一周マラソンがある。年齢別の優勝を狙うと意気込んでいたが欠場することに気持ちが傾いた。後ろ髪をひかれるがしょうがない。

日曜日(7日)の朝からお尻の右の部位(股関節か?)が急に痛み出し、歩けないほどだったが、午後からはよくなった。魔法の逆転サヨナラホームランかと喜んだが2塁打になってしまった。昨日、今日と痛みは軽くなったがまだ残っている。明日、整骨院に行く予定でアポを取った。

伊江島マラソンは好きだし、昨年はリタイアしたので今年は復活をかけて走りたかったが練習不足の状態で走って故障したら元も子もない。2塁から3塁に盗塁を試みてアウトになるようなものだ。不本意だが安全策を取るしかない。

6月にはマスターズ大会がある。良いコンディションで大会に臨みたい。「二兔追う者は一兔をも得ず」の諺が浮かぶ。マスターズを選ぼう。

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
筋肉痛、ひどいみたいですね。
原因は、ランジウォークだと思います。上半身にひねりを入れたので、負荷が大きすぎたんですね。申し訳ない次第です。
でも、筋肉修復のために、成長ホルモンたっぷり出てます。しっかり強化されると思います。
快復後が楽しみです。
ojitaka
2019/04/10 07:53
ojitaka さんへ
御心配をおかけしてすみません。
痛みも80−90%と治りました。昨日から筋トレをはじめました。
4月に入ってからランジウォークの練習を徹底してやりました。最初は脚がふらついて着地できませんでしたが今はできます。その効果か、太ももの筋肉が大きくなりました。筋トレで、体が和らかくなりました。最高に気もいいです。走るより筋トレが好きになりました。ご指導ありがとうございます。
仲尾次
2019/04/10 10:11

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