カゼが治る

外はまぶしいほど明かる。絶好のスポーツ日和だというのにカゼが悪化して外に出る気がしない。厚着をして部屋の中にいる。薬を飲んで午前中寝る。起きると良くなった。食欲もでた。おかゆと鰹節にお湯をかけて食べた。おいしかった。

今日は宜野湾市のグラウンドでトラック練習があったのにいけない。6月のマスターズ大会を控えてトラック練習ができると喜んでいたのに、水を差された。残念。なんで連休の時期にカゼかと恨みたくもなるが、受け入れるしかない。

午後か気分が良くなった。体も脳も自然に動く。治った証だ。明日からは仕事も走る練習もできる。筋トレをして、基礎体力を養ったのであとは走り込みをするだけだ。坂のラッシュ、400㍍のインターバル、1000㍍のスピード練習、仕上げは3000㍍のトライアル(試走)。

明日からは、仕事もランも令和の新時代へ挑戦の始まりだ。意欲が出た。カゼを退治しくれた免疫細胞のおかげだ。お返しするからね。





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