アミノバリュウの練習会

毎月2回行われるアミノバリューランニングクラブの練習会。今日は7月の第1回目。梅雨が明けて気温が30℃を超える。朝8時半からスタートして10時半まで2時間の練習会でだった。 暑いので、時間は短くして内容の濃いメニューだった。新都心公園850㍍コースで、1周する間に200㍍のインターバルを2回繰り返す。5周して10回のインターバルをこな…
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