人生の宿題見つけた

昨日、ちょっとしたことから、机の上にある本のページをめくった。樋口満著「体力の正体は筋肉」(集英社新書)。本の中で一つの文章にであった。引用すると:「一人でも多くの人がアクティブ・エイジングを実践する「アクティブ・シニア(元気な高齢者)を目指さなければ、超高齢社会が破綻してしまうのは目にみえています」私も日ごろ、生涯青春、健康自立、健康…
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