自分のアクティブライフとは

僕のアクティブライフとは

昨夜、夜中にふと時めが覚めた。頭に閃いた。自分のアクティブライフとはどんなことか、と。今朝、閃いたことを急いで整理してメモした。

自分のアクティブライフの例(アクティブライフとは自分の改善したいことにチャレンジすること。したい、なりたいと思うことを実行すること)

  1. 健康のこと
    • 体重
    • 血圧
    • 筋肉と体脂肪
    • 食事
    • 免疫力
    • ストレッチと筋トレ
  2. 趣味
    • 書く(ブログ・投稿)
    • 読む
    • ラジオを聴く(英語・懐メロ)
    • スポーツ
    • マラソン
    • マスターズ
    • 野球
  3. 定年後の仕事
    • 沖国大
    • 金秀本社
    • WUB
    • 沖縄発酵化学(金秀)
    • サイ・テク・カレッジ
  4. 社会ネットワーク
    • 東西文化センター
    • AVRC
    • 沖縄マスターズ陸上
    • 農林年金友の会
    • 羽地郷友会
    • 城北道路清掃ボランティア
  5. 自己啓発
  • 読書
  • 講演会
  • 映画
このメモがいつか役立つかもしれない。

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