チャレンジ2:減量

欲が欲を生むとは、こういうことか。ここ数カ月、体重を51㎏に減らそうと努力してきたらできた。今度は、目標を0.5㎏下げて、50.5㎏を目標にした。それもできそうになったので目標を更に0.5㎏下げて、50.0㎏に設定した。昨日はランを休んだので今朝の体重は少し増えて50.5㎏。厳しいかもしれないが、あと0.5㎏の減量を実現したい。体重が減…
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