12月1日(日曜日)

NAHAマラソンの日を迎えた。35年連続でスタートラインに立てる。これだけで幸せ。今日は6時間で完走すること。それ以上は何も望まない。キロ8分ペースを守り後半までスタミナを温存する。途中での水分・塩補給・エネルギー補給を心がける。暑さに負けないように頭、首をスポンジで冷やす。「力は無限」を信じてスタートすます。
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