筋肉は正直者

昨日の練習会は、海中道路を走り、浜比嘉島の山を上ったり下りたりするクロスカントリーのような練習だった。急な階段を上る。平坦コースでペースを上げる。きつい練習だったが脚に疲れがなかった。手前みそですが、脚の筋肉が強くなったとことを感じた。筋肉は正直ものだ。使わないと必要とされていないのだと思って怠けて細くなる。使うと役にたとうと思って強く…
コメント:0

続きを読むread more