コロナ明けの準備

ゴールデンウィークもいつの間にか過ぎて、今日から5月の活動スタートだ。あと3週間では生活制限が解除される可能性も見えてきた。昨日のコロナの感染者の全国データによると(6日午後9時点の厚生労働省の発表。YahooJapan 掲載)、           

〇現在感染者  11,876人  前日比(―205人)

〇新規感染者   122人  前日比(-51人)

〇退院者    4,918人  前日比(+331人)

1日当たりの感染者の数が減り、退院者は増えている。改善の兆しが見え始めた。東京でも58人と100人を下回っている。沖縄では6日連続感染者は0。

コロナ後に向けて、筋トレ、ストレッチ、ジョギングを続けていたが、3日前にストレッチ中に右脇腹の筋肉がパチッと音がして、肉離れを起こしたようだ。くさみをしたり深呼吸したりすると衝撃的に痛む。昨日も新都心公園に行ったが走れなかった。ウオーキングだけをして練習を終えた。

今はトレーニングを自粛している。ここ23日中には治る。コロナな明けに向けてテイクオフしたい。


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