ステイホームと生活管理

コロナで仕事も休み、外出も控える。暇な時間が増えるのは良いが困ることもある。一つは余った時間をどう自分のために家族のために活用するか。二つ目は、運動不足で体重が増える。自粛中は、この二つをコントロールして、コロナ明けに備えてほしいと思う。この気持ちを伝えたいと思って新聞(沖縄タイムス)の読者欄に拙文を投稿した。先月22日にメールで原稿を…
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