筋トレを続ける

昨日は朝から夕方まで雨だった。1日中家の中で仕事をしている筋力も落ちる。せっかく増やした筋肉を減らすのはもったいない。そう思うと家にじっとしておれなくなり雨でもトレーニングをしたくなる。雨が降り続いていたが、4時半に家を出て浦添グラウンドに向かった。雨が降っても観覧席の屋根の下ならストレッチと筋トレはできる。5時ごろ傘をさしてグラウンド…
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