臨機応変に行動しよう

昨日の午後5時前、走り支度をして車を出そうとしたら妻から電話がかかった。「知人が届け物をもってくるから受け取ってくれ」という。簡単にOKした。5時半に浦添グラウンドに着いて6時から走る予定だった。5時過ぎても来ない。すぐに走れる準備をしようと考えて家の前でストレッチ体操、スクワット、ランジをしながら待った。来たのは5時半。今から浦添に行…
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