潜在能力を引き出す練習

去った土曜日(10日)の練習会でヤッソ800mの5回走って以降、昨日、5日ぶりに浦添グラウンドで走った。午後6時からグラウンド内で2㎞のジョギング。それから外縁コースに出て思い切り走った。1人で走っていると反対方向から知り合いの4人組の郵便局メンバーが来たので、折り返して合流した。アップを十分していたのでスムーズについて行けた。キロ6分…
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