勝連城址ラン


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今日のアミノバリューランニングクラブの練習会は海中道路を出発して勝連城址を折り返す約15㎞ラン。海の景色もきれい、行きは上り、帰りは下り、海辺は平たん、コースも気に入った。日ごろ練習不足を解消する春うらうらの練習会だった。

海中道路を過ぎると勝連城址まで約5㎞の登り坂、気力もスタミナも満杯でマイペースで走り切った。帰りの下りはスローペース。東方向に伸びる海岸線は勝負を意識したペース走。マラソンレースで先頭を走る気分で後続のランナーの足音を気にしながら逃げ切り状態に入った。

だが、直線コースの手前で追いつかれ抜かれた。勝負どころでついて行けなかったがマラソンレースを疑似体験できて満足。この一月間、体調不良等もあって距離を伸ばす練習はできなかったが、下半身の筋トレを続けていたので上りも攻めの走りができた。自画自賛だが、走る体力はまで落ちていない。

今は、コロナとの忍耐レース。感染したら負け。感染しなくても体力が落ちたら負け。勝つしかない。

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