コースとカロリー消費量

よく利用する1㎞コースは、首里石嶺1丁目の伊江御殿を頂点にして台形になっている。上り400㍍下りも400㍍で、やや平坦が200㍍。時計周り(右)で走るのと左周りではしるのと、カロリー消費量に差があるか、昨日実験してみた。右周りの上り坂はやや緩く、左周りの坂はやや急である。右周り2週、左周り2週して、それぞれのカロリー消費量を測定した。下…
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