楽しかった坂道スプリント

アミノバリューランニングクラブの定例練習会。明け方に大雨が降った。台風の影響で風も少し強い。今日の練習会はできるかな。自問自答するより天気は天にませばいいと思い、予定通り練習会に参加した。雨も無し、風もなし。楽しく練習ができた。今日に練習は坂道スプリント。新都心公園の天空橋の上り下りを全力で走る。2セット(2往復)走って休憩。その3セッ…
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