ぼくの1日

今日の日の出は0543分 日の入は1926分。

朝、校庭の掃き掃除を終える時刻が0600時。東の地平線が薄赤く輝き始める。日の出を拝みながら深呼吸。ストレッチ。私の1日のスタートである。

昨日の夕方は、ジョギングを終えて学校のグラウンドに戻った。ちょうど19時。それからストレッチ、筋トレをした。日の入の西の空が橙色の帯状の光に彩られている。きれいだ。神々しい。ウォーキングしている人に無心に声をかけた。“夕焼けをみて」と。

日の出を拝んで1日の活動を初め、日の入りに感動して1日を終える。帰宅したらシャワーを浴び、食事をしながらワインを飲み、1日の疲れを癒す。寝てエネルギーを蓄えて明日に備える。私の1日のライフサイクルである。

日の出と共に活動を初め、日の入りと共に寝場所に帰る。太陽の動きにあわせして生活をコントロールする自然の中で生きるニワトリの習性である。野暮な言い方かもしれないがぼくの一日は「ニワトリライフ」と揶揄(やゆ)されるかもしれない。


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