ミニ運動会

近くの中学校でミニ運動会があった。ボランティア授業をしているので朝から応援に行った。9時から始まり12:30に終わった。コロナで学校行事開も催せない。卒業する3年生の思い出作りのためにと父母会が提案して実現したミニ運動会だった。ダンス、ドッチボール、綱引き、学級対抗リレーがり、家族の応援者多い。生徒たちの元気はつらつとした姿を目のあたり…
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カボチャの話

カボチャで免疫力アップ読谷村にお住の知人から妻がカボチャをもらってきた。形も色合いもスーパーで見るカボチョとは違う。普通のカボチャは丸くてハンバーガーの形だがこのカボチャは円柱型をしている。頂いたカボチョを妻が煮つけにて料理してくれた。ほかほかで甘くてケーキのように口でとどける。ぼくは世界一美味しいと思った。カボチャはビタミンA、B, …
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臨機応変に行動しよう

昨日の午後5時前、走り支度をして車を出そうとしたら妻から電話がかかった。「知人が届け物をもってくるから受け取ってくれ」という。簡単にOKした。5時半に浦添グラウンドに着いて6時から走る予定だった。5時過ぎても来ない。すぐに走れる準備をしようと考えて家の前でストレッチ体操、スクワット、ランジをしながら待った。来たのは5時半。今から浦添に行…
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身近なテーマを選ぼう

昨日は新聞投稿の原稿を書くのに1日つぶした。「アイヌ民族文化博物館」をテーマにした600字の短い文章だが仕上げるのに手間取った。コロナ禍後の新生活を考える上でアイヌ民族の質素で豊かな生き方がヒントになるという趣旨の文章だった。新聞記事を読んで思いつたのだが全国レベルのテーマになってしまい、短い文章に煮詰めるのに汗をかいた。旅で言うと、目…
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緩急をつけた練習

月間の走り込み150㎞を目標にしているが、なかなか達成できない。毎日が日銭稼ぎのようで、1日でも休むと収入が減る感じがして休むのが惜しい。だが、毎日続けていると疲れがたまって1時間で5-6㎞しか走れない。ウォーキングの連続となってします。これじゃいかんと気づいた。練習に緩急をつけようと考えた。週に4日は走る日、3日はストレッチと筋トレの…
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アイヌ民族文化の発信とは

北海道の白老町(しらおいちょう)で国立のアイヌ民族文化施設「民族共生象徴空間」(ウポポイ)が12日オープンした。アイヌ民族文化を発信し国民への継承を促進することが目的だという。アイヌ文化の何を発信するのでしょうか。アイヌ文化の何を継承してほしいのだろうか。開業記念式典での政府代表の挨拶でもその中身は語られなかった。アイヌ民族の文化につい…
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アイヌの文化

アイヌの文化(7月15日) 12日に北海道白老町(しろいちょう)にアイヌの文化施設が開業したと昨日の新聞にあった。施設の名称は「民族共生象徴空間(うぽぽい)という。アイヌ民族の文化の発信と継承を国民に促進することを目的してつくられた国の施設だ。 私は16年前、白老町にあるアイヌの伝統的な集落を再現したポロトコタンを訪れえたことがある…
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オオバナアリアケカズラ

昨日の那覇の気温は34度まで上がった。気温が高くなるほど輝く花がある。お気づきでしょうか。夕方、浦添運動公園をジョギングしていると、野球場を囲っている3mほどの高さの生垣に黄色い花が咲き競っている。直径10㎝もある大きな花で「オオバナアリアナカズラ」という。ブラジル原産の熱帯の花木。夏が開花の盛り。数年前、医師の吉田朝敬先生にこの花の名…
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福岡市の地下鉄

中学校の英語のテキストにある話。貝塚駅のホームに立っていると外国人から福岡空港へ行く電車の乗り方を聞かれた。OK. “We are at Kaizuka Station now. Go to Nakasu-Kawabata and change trains there. Take Kuko Line”と高橋君が教える。英語の意味は分か…
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ぼくのメッセージ

小さなことでもいい。心の中にあることをメッセージとして発信したい。ぼくの本能的な欲求である。昨日のタイムスの読者欄に投稿が載った。「名ランナー山田さんのバトン」。7月1日に投稿して約2週間がたつ。ボツ(不採用)だと思っていたら載った。大げさだが息子の帰りを待つ「岸壁の母」の気持ちであった。山田敬蔵さんは私の心の中に生きている。1953年…
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魔法の水

今日のアミノバリューランニングクラブ練習会は暑かった。朝7時過ぎはまだ涼しいが8時を過ぎると気温が上がり始め、10時を過ぎると30度を超す。長い距離を避けて、短い距離で質の高い練習をする。最初は、新都心公園の天空橋の坂のラッシュ。橋の勾配は緩いが合掌造りの屋根の形をして頂上を境に両側が坂になっている。坂をはさんで両側に歩道がり片道400…
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文章の書き方―生きた獲物を捕らえる

毎日ブログを書いているとサッサと書けるときもあるが書けないときもある。書けないから“もういいさ”というわけにはいかない。日課と決めているからとなんとか書こうとするとこぎつけの文章になる。昨日のブログもそうだった。納得がいかないとぼやいていたら、机の上に高峰秀子さんのエッセー集があった。ページを開いたら「花は友だち」という短いエッセーがあ…
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豪雨発生防止法の研究

福岡、熊本、長崎、佐賀、大分、宮崎の九州全域に大雨が降り続き、河の氾濫、山の土砂流が民家を押し潰し街が水に溺れている。貴重な財産を奪い地域を破壊する悲惨な光景に心が痛む。一方の沖縄ではセミが鳴き青空が広がるというのに。なんと不合理なことだ。梅雨の時期になると九州地方は毎年大雨に見舞われる。梅雨前線が活発になり、積乱雲が発生して大雨を降ら…
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楽々10㎞走

昨日、浦添公園で久しぶりに10㎞走った。5時過ぎからストレッチと筋トレを始め6時から走った。午後5時はまだ日差しが強いが6時からは日蔭ができる。公園内の1周1.5㎞コースを回る。疲れが取れたのか、スタートからキロ10分ペースで入れる。目標が10㎞なのでユル走に徹する。3㎞走ると足が軽くなり、7㎞までの区間はキロ6分台に上がった。最後の2…
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読者の声

今朝、琉球新報の「声」の欄担当者から電話があった。7月2日の「声」を読んだ方から連絡先を教えてほしいと電話があった。電話番号を教えていいですか、という電話だった。勿論OKです。宮城T子さんから電話をもらった。投稿を読んで電話しましたという。お名前を聞いてもすぐには姿が浮かばない。話しているうちに彼女の映像が見えてきた。25年以上も前の職…
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夏は来ぬ

夏がきたなと感じた朝だった。朝起きて6時半から城北中学校校門通りのボランティア清掃。婦人さん4人と男1人。垣根の木を選定し、道路側の落ち葉を掃き集めてきれいにする。理容師さんになった気持ちでほうきを握る。木の上からセミの合唱が聞こえる。何気なく夏がきたと感じた。去った1週間は晴れたり曇ったりの日が続いていたが、今日は朝陽が輝き夏の始まり…
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アメリカの独立記念日

7月4日はアメリカの独立記念日。Independence Dayだ。嘉手納基地のカーニバルを思い出す。アメリカは英国の植民地だった。アメリカ東部の13植民地が結束して英国の植民地からの解放求めて1775に戦争を起こして英国軍と戦った。アメリカ東部の13州の代表者が集まって英国からの独立宣言を起草し、発表したのが1776年の7月4日だった…
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小さな収穫物

今日の琉球新報の「声」に拙文が載った。6月29日に投稿した。投稿して掲載されまでに1週間以上、2週間もかかることがあるが今度は4日で載った。私にとって投稿はゴーヤーを収穫して店に出荷するようなもので売れてよかった。新聞に載った文章を紹介して今日のブログとします。
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6月の走行距離

毎日記録している6月の走行距離をまとめた。走った距離は138.4㎞で目標の150㎞に対して12㎞足りなかった。92%の達成率。30日の内、走った日が26日、休みが4日。月の1日当たりの平均距離は4.6㎞、走った日の平均は5.3㎞だった。前月は不調気味でスピート練習もできず距離も伸ばせなかった。走る前にストレッチと筋トレを30分間するので…
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プラステックゴミ対策とレジ袋有料化

7月1日からレジ袋が全国一斉に有料化される。県内のスーパーでは、現在でも1袋3円を払って買っているが、それが5円に値上げされるのか。紙袋小20円、大30円、特大50円との張り紙もある。レジ袋の使用を減らす取組みは良いことだ。プラステック袋は石油から作るし、燃やすとCO₂が発生し、地球温暖化の一因となる。海に流れと魚を窒息死させる。レジ袋…
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